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大部分人选择自杀是因为找不到社会支持网络而选择放弃自己，也就是不接纳自己。马斯洛的五种需求层次理论中强调人的需求，需求得不到满足便会产生自我不认同感，所以要解决问题先从满足需求开始做起，生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求、自我实现的需求。而满足需求通过寻找自己的优势资源和身边的优势资源，挖掘出潜在的自我和环境的支持网络，带领走出自己的困境。
为什么？！人需要学会放下！最好的办法是把一切思想放下！有人会说难呀！其实简单的很！我在网上看到一个七旬老人！查出病危！他的举动会让人打破常规！扛起镐头上山了！就是一切用行为去改变现状！其实人要有休息的方式！如脑力太累的人！做些体力！人有两个系统体系！启动一下备份！让行动替代思想，也可以让生活丰富多彩！一个人死都不怕，还有什么可以压垮自己！再从性格心里给你一个指示！你必然性格内向对吧！关健于此！阴者隐，忍，引也！因一切都只会承受！所以改变性格！在不违犯道德与法律规则下！向一切方面`开放，如永于面对一切错折！不顺！用心做好一点一滴的小事！一一一引航者！
很能同情。毕竟自己经历和承受了不可思议的难和痛苦，这个磨练太刻骨铭心了。需要一些时日的陪伴，使自己得以淡忘、冷静、安定下来，属于可以理解的过程。重要的是，过去喜也好，悲也好，已经过去了。人的十之八九都不能如意，如意一、二，还要珍惜，好好努力，非常不容易。过去的那个自己的心念，已经死去了，从心底彻底忘掉，本来就什么都没有发生过。自己没用少了什么，丢了什么，老本堂堂正正在。父母给的身体发肤完整健在，那颗聪明智慧的心活灵活现在，勇敢点亮她，照自己，亮他人，自己是能光明世间的人，是很能有用的人。专注自己，活好自己，做好自己。爱自己，爱他人；关心自己，关心他人；帮助自己，帮助他人。感恩一切，活在大爱里，行在慈悲中，自己是世间的一贵人。
有多大的困难导致你想自杀呢？你死都不怕了还有什么问题难以解决呢？有勇气面对死亡却无法面对现实！你的自卑的心理太严重了。上帝――伟大的造物主造每一个人都有ta存在的价值和意义！天生我才必有用！别人的劝说道理再好也不如你依靠神好！因为神才是我们最坚强的后盾。在人难成的事在神凡事都能！你应该信上帝！在他那里丰富无比！神不会偏待任何一个人的。因为神是圣洁公义全能的，在他那里必不至缺乏！依靠神必不至于羞愧！
你不敢与人交流其实是不想与人交流是因为怕再次受到伤害。那就慢慢来吧！你试着接触真正信神的人，ta们都追求做诚实人！在ta们中间自由释放，没有谁会嫌弃你看不起你的。大家真诚相待彼此敞开心扉谈话！大家互相帮助！希望你尽快从阴影中走出来依靠神开心快乐的活着！祝你好运！
大早上，阳光温柔，花儿盛放。你邀请我回答这个问题，真的很虐心。
我想说，自杀的人，不是极度不自爱，而是极度自恋。他们用一种极端的方式告诉周围的人：看，你们辜负了我，只有我自己能拯救我自己。你们应该对我的行为负责。
自杀六年未遂，只能说明你爱自己胜过爱一切。你连死都不害怕，你还怕什么，还自卑什么。
这个社会需要给予的人很多。把你对自己满溢的爱，倒出来给一些需要帮助的人一些，你的内心会有光亮进去，也会有新鲜的空气进去。那是流动的爱，与你，与别人。
经济没那么发达的地方，一些人的生活幸福指数反而比大城市的高。原因何在？因为这些地方的人视野开阔，跟大地、太阳、自由的空气距离更近，他们更能聆听自己的声音。所以，他们的眼神也更清澈。
每天想那么多，不让做些公益的事情，感受到别人对你的爱和敬意。知道自己是被这个社会和周围的人，是需要的。你的眼神会亮起来。
那是自信的小火花，它可以燎原。
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